肩関節周囲炎の進行をとめる方法はありませんか

60代/女性 - 2024/11/01

　ここ数日、背中の張りや右肩のだるさを感じることがあります。
　左肩は、昨年末からの肩関節周囲炎が治ってきたところです。半年程の病院でのリハビリも先日終わりました。やっと左肩が治ったのに今度は右が始まるかもと思うと、気持ちが沈みます。（趣味のテニスに復帰できて喜んでいる矢先です）
　もし右肩が肩関節周囲炎を発症しかけているとしたら、今少しでもそれを止める方法はありませんか？

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