適応障害の治療法、またセカンドオピニオンについて質問です。

person30代/女性 -

身内の不幸から適当障害になり10ヶ月が経ちます。
普通に過ごせる日もありますが、
めまいがまだ治らないこと、
また気分が下がってしまうと2週間近くは気持ち悪くて食べられない、何もしたくない、外に出て電車に乗っていたり家でソファの上にいると涙が出てくるような状況です。

今の先生は2人目ですが、
このような状況を伝えても、
それは重症ってわけでもないし、向き合っていくしかないというようなことを言われました。
このまま通院していて状況が変わるとは思えば、どうすればいいかわかりません。

ちなみに今は漢方とトリンテリックス20mgのみです。

このまま身を委ねるべきでしょうか?
それとも別の先生をあたるべきなのでしょうか?

休職してもうそろそろ1年ということもあり正直焦っています。

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