授乳中のカフェイン摂取について

30代/女性 - 2024/11/02

生後4ヶ月の赤ちゃんを育てています。
昨晩、子どもを寝かしつけてから夫にお願いして、友達と居酒屋に行きました。
4時間ほどの間にソフトドリンクの緑茶をジョッキ4〜5杯飲み、帰ってきてすぐ授乳してしまいました。普段は授乳後コテッと寝るのですが、全く寝ず元気になってしまい、もしかしたらカフェインを取りすぎて影響してしまったのかもしれないと今気づきました。
今後は気をつけますが、今回のことが発達に悪影響を及ぼしますでしょうか？反省しています。