47歳の毎日のオネショについて

40代/女性 - 2024/11/02

わたしは恥ずかしいのですが、未だに週3から4回オネショをしてしまいます。おむつを履くべきでしょうか？仕事を退職して、オネショが増えました。濡れた服や布団を洗うのは大変なので。泌尿器科に行きましたが、頻尿になってると言われました。オネショアラームも考えましたが、どうなんでしょうか？わたしは精神疾患持ちです。オネショ対策を教えてください。

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