膀胱炎か過活動膀胱か別の疾患か

20代/女性 - 2024/11/03

27歳の女です。
1年ほど前まで膀胱炎を繰り返して、痛みはないもののムズムズ感を長く感じて生活してました。

今年は今までかかってなかったのですが、最近の寒さも相まってまたムズムズ感、夜間トイレに起きる、程度の不快な症状が出始めております。
排尿痛や血尿はありません。
尿意切迫感？もそれほどなく、1回排尿すると1〜3時間はトイレに行かなくても大丈夫な時もあります。

仕事中（特に午前中）はあまり気にならないことが多いです。

これは膀胱炎なのでしょうか？
胃腸が弱く、過敏性腸症候群でイリボーとラックビーを服用
また、低容量ピル　ドロエチ配合錠「あすか」を服用しております。

先日からムズムズ感がで始めたので清心蓮子飲を服用しております

また、初めて膀胱炎になった時に
お腹に力を入れて尿を出す癖がついている気がします。

力を抜いていても出るのですが、勢いが出なく、ちょろちょろ出る感じで
腹筋に力をかけて勢いを出して出し切る？的な感じです。
また、ある程度排尿が終わってもまだ残っていることが不安で、絞り出すようにお腹に力を入れてしまいます。
これは良くないことでしょうか？
また、どうすれば改善（お腹に力を入れずに排尿すること）できますか？

排便や排尿のことで悩むのはつらいです、考えすぎな性格ですのでそれも良くないのですが
何卒お力をお貸しいただければと存じます。