段々悪くなるうつの症状
person30代/女性 -
子育ての大変さから心療内科に10年ほど通っています。
しかし、最初の6〜7年は薬を飲みながら安定していたのですが、最近はどんどん悪くなって行きます。
毎日眠く頭がボーッとし、やる気はなくしんどいです。
家事育児でやることは山ほどあるのに何もやりたくなく、洗い物や洗濯物も溜まる一方で情けなく、家族に申し訳なくて仕方ありません。
これまで自分を鼓舞し、なんとかやってきたのですが、段々と体を動かすことがしんどくなってきてしまい、ここ数日はちょっとでも時間があれば横になっています。
しかし、横になっても回復はしません。
予定がある時間になると仕方なく動く、という形です。
夫は「うつ」への理解がないので、自分でどうにかしたいのです。
ですが、ストレスとの付き合い方が下手なのかなかなか元気になれず悔しいです。
薬をのんでも副作用ばかりで効果を感じないし、もう病院へ行くことすらしんどいです。
このまま眠りについて目が覚めなかったらいいのにと思う日々です。
病院で薬を出してもらう意外に良くなる方法はないのでしょうか？
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