禁酒をした場合の体重減少
person30代/男性 -
約4ヶ月前から完全禁酒をしております。
それまでは週一回の休肝日で毎日ビール350mlを一本とツマミを食べていました。そこで、約2ヶ月前に体重を測ると、77.5kg→73.5kgで4kg程痩せてました。ちょうど夏の暑い時期でほぼ毎日汗をかきながら外仕事をしていたこと、育児でかなりのストレスをかかえており背中や全身の筋肉が痛くなったり、普段より食欲が落ちて食べる量が減ったり早朝覚醒をしたりというのがありました。
ここ一ヶ月も、ストレスはマシにはなりましたが感じておりあまり食欲が湧かない日もありますが、基本的には食欲も回復していりことよりいつも以上に食べますが体重が元に戻りません。気を抜くとさらに痩せそうな感じがしてます。現在、31歳ですが20歳くらいから不摂生で10kg増えていて77.5kgでした。
このように、お酒を辞めたら痩せるものでしょうか？また、太りにくくなることはありますでしょうか？ストレスも関係しますか？
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
