性依存の治療について

person20代/男性 -

私は不安障害を患っている20代前半の者です。
お恥ずかしいのですが、自分は性依存なのではないかと思っています。性的なコンテンツにお金を消費してしまい、中々貯金ができないからです。SNSで不必要に異性と関わりを持とうとすることもあります。(肉体関係はなし)

特に不安障害の不安をかき消すために性的なものに頼ってしまいます。
現在神経科に通院しているのですが、依存症であることを話していません。不安障害の薬のみ飲んでいます。

自分が20代であることから、性依存であると断言しづらかったり、長い付き合いの主治医に打ち明けることが恥ずかしく、治療に踏み切れていません。

性依存の治療としてはどのようなことが行われるのでしょうか。

また、買い物依存やカフェイン依存もありそうなのですが、判断基準を知りたいです。借金はしていません。

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