メンタルクリニックに通すべきかどうかについてのご相談

30代/男性 - 2024/11/05

以下に記載するような悩み事、身体症状があり精神科に通院するか、かれこれ10年悩んでいる内に無職となり状況が日々悪化してしまっています。

質問は以下の5点です。
・通院した方が良いでしょうか？
・病名が診断される可能性はありますでしょうか？
・診断されるとしたどのような診断名でしょうか？
・通院すれば少しは楽になれる可能性はあるんでしょうか？それともこれくらい自分で打開策を見つけるしかないんでしょうか？
・自分の場合メンタルクリニック、心療内科、精神科、どちらに行けば良いでしょうか？

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＜悩み事＞
◼︎考えがまとまらない
◼︎簡単な内容がうまく話せない
◼︎文章が読めない（頭に入らない）
◼︎集中できない
◼︎新しい場所、環境、人等の新たな出来事、変化が異常に不安で負担
◼︎ネガティブな思考に囚われ、些細な事から人生設計に至るまで色々な物事に不安がつきまとう
※例）外出時、コンセントから発火して家が燃えるんじゃないか、などの不安がつきまとい、火元確認や戸締り確認に時間がかかりすぎてしまう。
◼︎人の目が気になる
◼︎人と接するのが非常に嫌で、可能な限り引きこもってしまう
※例）散髪、病院、買い物等の対人を要することが極度に不安で、行けない。
◼︎不眠
◼︎動機（心臓がキーンと痛くなる）
◼︎不安に襲われると部屋中を行ったり来たりと、じっとしていられない

このような人間は社会復帰が難しいと考えてしまいます。一時的に自分を取り繕って再就職できたとしても、いずれはバケの皮が剥がれ、しんどくなり、また無職になってしまうのではないかと思われてしまう。こんな社会不適合人間は生きていくのが難しいのではないかと考えてしまい、絶望感から軽度の希死念慮につながっています。
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よろしくお願い申し上げます。