たまに太い便と細い便でる細い便少しでることも

person50代/女性 -

よろしくお願い致します。
51歳8ヶ月です。
最近便が、太い便の中に細い便がでることがあります。
2回目便をすると細い便だけ少しでることもあります。
写真撮影しようとしたのですが流れてしまいました。
出血とはまったくありませんし下痢もまったくありませんが、若いときより便硬い時があり便した後に尻痛い時もあります。
最近なるべく水分や食物繊維とるようにしています。
絵わかりにくいかもしれませんがよろしくお願い致します。 
太い便は、バナナ便細い便自分見た目2センチないかなぁって思います。
色茶色です。 

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