生理の期間が短いです

30代/女性 - 2008/09/25

先月生理が8月23日に来て25日に終わりました。出血量も、いつもより少なかったです。
今月は、9月23日に来て24日の二日間しか出血が見られません。
25日(本日)は、トイレに行き拭いた時にうっすらと茶色っぽいおりもののような感じで少し付く程度です。(うっかりしたら何も気付かないくらい)
これは、問題ありですか?

基礎体温は計り忘れる事があり、計れても正確なのかどうか疑問なのですが、大体36.22〜36.32前後が低体温期で、高温期は36.54から始まり36.80までいったと思うと翌日から36.41とか36.56前後が続いたりでした。
9月9日〜11日までは計れませんでしたが12日から36.54だったので、ここから高温期と考え、11日間は低体温期と比べて高かったので高温期と解釈していますが、
きれいな高温時期が続いていない、これが原因なのでしょうか?
生理前日までは36.64ありガクッと下がってから生理が
来ました。

閉経が近いという事なのでしょうか?
ちなみに、年齢39歳で子供はもう望んでませんが、生理がそのうち来なくなるのでは・・と思うと不安です。

それと橋本病です。
チラージンは飲んでいて、機能は正常と言われています。

去年の冬、60日以上生理が来なくて受診したら、ホルモンバランスは大体取れているが、プロラクチン(?)とかいう母乳を作るホルモンの値が、高いと言われる数字ギリギリのところにある・・・でも、これが影響しているのかどうかっていうのは・・と言われました。翌月、生理がこなかったら再受診するということにしたら、順調に来たので、以来病院には行っていません。

なるべく病院にはかかりたくないのですが、行くべきでしょうか?
どうすれば以前のように4〜5日生理期間になれるのでしょうか?
普段、どんな事に注意したら良いとかありますか?