心エコー　EF値について

person50代/女性 -

最近動悸、息切れの症状があり年齢的にも更年期かなと思っているのですが
持病（クローン病）の主治医の勧めで念の為、心エコーをとった所、EF値が55.7%で少し低めだったのですがこの数値は問題ありますか？
またこれが動悸息切れの原因だと考えられますか？

又、この数値は、有酸素運動などをして心肺機能を高めれば上がるものなんでしょうか？

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