膝は少し痛み、熱を持ち、水を抜いています。

70代以上/男性 - 2024/11/08

左膝を痛めました。キッカけは40日ほど前に筋トレ時に少し無理をして膝を曲げ荷重をかけたことによるものと思っています。それ以降左膝に少し違和感はありましたが、テニス、ゴルフなど出来ましたので続けたところゴルフでかなり歩いた翌日に痛みがかなり強くなり、整形外科にてレントゲン、MRIを撮りました。現在20日ほど経ち痛みは無くなってきましたが、今でも膝に熱があり、水を2回（10CCと7CC）抜いてヒアルロン酸を2回注射して頂きました。ヒアルロン酸はあと3回の予定です。MRIでの所見は　1.　左膝内側の腱は問題なさそうだが腱に接触している端部の骨の部分が白くなっている。自分で抑えても痛みは無し。2.　これは痛みはないが、皿の骨の裏側に白い部分がある。3.　半月板は少しは白い部分はあるが問題は無さそう。とのことで1.2の骨のケガだろうとのことでした。膝にあまり荷重をかけず、膝を動かし、ジムでの自転車こぎや足全体の筋トレ、ストレッチは続ける方が良いとのことで続けています（動かなければ痛みはなく動かし始めは少し痛いですが、それ以降は痛くありません。）お聞きしたい点は　1.　膝が熱をもち水がたまりつつある状態でそれなりの運動を続けて良いでしょうか？　2.　MRIの白い部分の骨については大きな骨折でもないので骨は時間経過で自然に治っていくものですか？自然治癒で膝の痛みや違和感もなくなっていくと考えて良いでしょうか？
3.　少しずつ良くなっている気もしていますが、長引くようならMRIのCDを頂きましたので、セカンドオピニオンとして別の先生にMRIを診て頂いた方が良いでしょうか？
長文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。