パニック障害の既往あり、ずっと落ち着いていたが、何か不安なことがあると落ち着かなくなる

person40代/女性 -

10年前に子供同士のトラブルで親同士のいざこざがありそれがきっかけで、過呼吸不安感で心療内科受診
パニック障害、強迫障害で薬服薬していました。

最初はうちから出れない、1人でいられない、強い不安
眠れない、寝ると起きれないなど様々な症状に苦しみましたが、
年数が経ち、少しずつ良くなってきました。
服薬しなからですが。

でも、何か不安や子供の友達関係のことで不安な事があるとすぐにパニック障害の症状が出ます

特に何か気になることがあると確かめたり解決するまで周りが見えなくなったり他の事をしないくらいになります。
自分に起きたトラブルや家族に起きた人間関係や心配な事があると、不安でずっとそこにとらわれたりイライラしたり、、はもちろんですが
、近くで何かがあったり誰かが亡くなったや、近所で何かがあると見に行ったり、色々な情報を確かめずにはいられなくなります。
これは治っているのではなく、一生こうなのでしょうか?

またどうこの症状と付き合っていったらいいでしょう

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