卒乳後から右乳房に痛みがある

person30代/女性 -

卒乳から一年経ちますが卒乳後から右乳房に痛みがあり生理周期とは関係なくなんとなく痛みます。
今は排卵後で外側を押すとかなり痛みがあります。
6月にエコー検査しましたが１箇所あるしこりは7年前から大きさが変わらないので心配ないとのことでした。
痛みは鎮痛剤などで対処するしかないのでしょうか、、

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