元の体が弱いかと思う件

person30代/女性 -

小さい頃、すぐ風邪をひき、20歳くらいまで毎年熱がでましたり、昼に頭洗って外にでると必ず熱が出る、精神病の恐れ（10年前に美容関係を施した為などがあるので、元から体が弱い面があると思い、これから、体を強くしたいと考えていて、何かいいアドバイスいただきたいです。

あと、体が元から弱いと、がんや、そういった類の病になるの可能性がたかいということです？

重ねて、人より休む回数、時間、などを多く取るべきですか？

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