20代女性　気分の浮き沈み

20代/女性 - 2024/11/10

20代女性です。頻繁に異動のある会社で働いています。
環境の変化に弱いので、異動先に慣れるまでいつも苦労します。悲しいとかはないのですが、初日はだいたい涙が止まらなかったり、ずっと「いつまでこんなことするのかな、もういっそ消えた方がましかな」とかネガティブなことばかり考えています。
仕事が終わった後などは少し緩和されます。以前適応障害に何度もなったので近い状態になっているのかとは思います。
ただ、漠然とした不安感やもう死んでしまった方が楽なのでは？という思いがいつもどこかに浮かんできます。

環境の変化に弱く、新しい異動先の職場で「みんなに嫌われる」「私なんかが来てごめんなさい」「皆、早く辞めろと思ってる」とか誰も言ってないことをよく妄想してしまい、自分でもただの被害妄想だと思うのですが止められません。それで体が動かなくなり、仕事に行こうとしても体が動かず涙が止まらないことが、あります。
それと人前で話すことに異様な恐怖があり、動悸と期外収縮がかなり出ます。変なこと言ったらどうしよう、失敗したらどうしよう、とにかく悪い方向にばかり考えてしまいます。小学生の頃、人前で発表をして担任に馬鹿にされたことがトラウマになっているのだと思いますが…

とりあえず気分が沈んだときは効果あるのかわかりませんがジアゼパムを服用してます。
オンラインの先生に相談したところ、それじゃ効かないからと言われラツーダという薬を出されました。本当に自分に合った薬なのかわからず、まだ怖くて飲めていません。オンラインではなく、近くの病院で受診はした方がいいと言われました。
私のこの症状は受診し薬の服用で治るものなのでしょうか？またこういう病気があるのでしょうか。
毎日本当に辛いです。