鎖骨骨折手術後のリハビリの強度や頻度について
person40代/男性 -
11/6に鎖骨遠位端骨折の手術でチタンプレートを入れる手術をして、7日に退院しました。
手術後の生活としては防水テープを貼ってありシャワー可、リハビリとしてはすぐ始めて良いが90度以内(肩よりあげない)という内容でした。9日くらいから痛みが収まってきたので、指示された範囲内で動かすようにしています。
可動域は超えていませんが、重くないもの、例えばスマホやリモコン、お茶碗を持つなどはしていますが大丈夫でしょうか？また靴下をはくときなどしゃがんで手を動かすときは気をつけていますが意外と鎖骨に力がかかっているんだなと実感します。
この程度の活動は問題ないでしょうか？
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