5か月の子どもの睡眠について
person乳幼児/女性 -
もうすぐ5か月になる娘の入眠についてご相談です。
現在だいたい以下の流れで毎晩寝ています。
19時:ミルク
19時半:抱っこでゆらゆら
20時:寝たのを確認してベッドへ
20時30分:泣く→抱っこでゆらゆら
21時:寝たのを確認しベッドへ
6時半:起床
(3時ごろにミルクを飲むときもあります)
ご相談ですが、
1
抱っこでゆらゆらしないと入眠できないのですが、とんとんで眠らせるなどのトレーニングをしたほうがよいでしょうか?親に頼らない入眠方法のほうか子どもが深く眠れるとネットでみました
2
このまま抱っこでゆらゆらをしているとベッドにおろしても寝れないようになる可能性はありますか?
3
入眠のトレーニングをはじめる場合、離乳食の開始時期と重ならない方がよいでしょうか?
現在の入眠方法が負担になっているわけではないのですが、子どもの睡眠の質が異なるのであれば、1人で寝れるようにトレーニングしようかなと思っております。
長くなりましたがどうぞよろしくお願いします。
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