血圧が急に高くなり吐き気がする

40代/女性 - 2024/11/11

46歳女性です
ふだん血圧128ぐらいですが、1時間前から急に具合が悪くなり、ズンとした両腕の重みと、吐き気があります。トイレが異様に近いです。
具合が悪くなってから1時間ほど安静にしていますが、血圧がどんどん上がって、今、血圧163の99。脈拍101です。手が冷たい感じがします。
夜中に急変したりしないかとても心配です。
これはなんでしょうか。また、どのような対処が良いでしょうか。
よろしくお願いいたします。