31w妊婦　メンタルの不調

30代/女性 - 2024/11/12

お腹が張って息を吐いたら、主人にため息しなくて良くない？と責められました。
イライラして夫に怒ってたところに4歳の子供が割って入っていたため怒鳴ってしまいました。主人にイライラしたことをまとめて連絡しても既読無視です。出産後うまくいく自信がないです。ならこのまま「こうなったのはお前のせいだ」と手紙を残し、自分が悲惨な目にあえば、主人は反省するのではないかとよからぬことを考えてしまいます。どうしたら落ち着けますか

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