双胎妊娠　切迫流産、リトドリンの服薬について

30代/女性 - 2024/11/12

現在17週3日、双胎妊娠中（初産）のものです。
今のところ妊娠糖尿病、高血圧はありません。体重も異常なしです。

15週の時に出血してしまい、診察したところ子宮頸管が36ミリで週数にしては短めと言われ、ズファジランを2週間処方され、自宅安静を指示されました。
昨日再度受診し、子宮頸管は37ミリ、子宮口やおりものは異常なしだけれども、このまま出産までは自宅安静、そしてリトドリン5mgを朝昼夕と2週間分出されました。（出したのは2週間だけど出産するまで飲む事になると言われました）

そこでいくつか疑問点があります。

1.リトドリンの長期服薬はよくないと聞きましたが、本当でしょうか。今から約20週近く服薬する事になるのではないかと予想しますが、母子共に問題はありませんか。
2.副作用が酷いと聞きますが、ズファジランよりキツいのでしょうか。ズファジランからの移行であまり感じずに済みますでしょうか、また慣れるものでしょうか。
3.少しでも頸管が伸びないかと毎日2回、10〜15分骨盤高位をしております。こちらは続けた方が良いのか、意味のない事なのか分からないです。
4.ずっと横になっているのも怖く、起き上がったり椅子に座ったりしていますが、筋力低下が心配です。子宮頸管に影響を及ぼさずある程度筋力を保つ方法はありますか。

何卒よろしくお願いします。