LDLコレステロールだけが高い

40代/男性 - 2024/11/12

お酒はほぼ飲みません。
運動もボクシング等かなり高負荷なものを週3回はしています。
身長172体重64でかなり引き締まった体型です。
中性脂肪は56、HDLコレステロール74ですが
LDLコレステロールが185もあります。

この場合、食事が原因なのでしょうか？

昼食は揚げ物やケーキなどよく食べますが、胃もたれしやすいので夜は少な目かつ脂濃いものは控えめです。
スポーツドリンクは飲みませんが、1日2〜3回プロテインを飲みます。
よろしくお願いします。