椎間板ヘルニアと診断

person30代/女性 -

前々から腰痛の症状はありましたが数日前に中腰になったところ
今までにない激痛が走り病院に行くとMRIの結果椎間板ヘルニアと診断されました

先生からは中症状で無理のない範囲で仕事をするようにと言われましたが

今の施設では夜勤専従をしており夜中常に走り回ったり体位変換やオムツ交換も多いので他の方に迷惑をかけてしまいます。

職場には伝えましたがこのまま退職を検討していた方がいいのでしょうか？
もし退職したとしたら介護施設で働くのは難しいでしょうか？

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