LDLコレステロールの改善方法について

person40代/男性 -

毎年の健康診断で、LDLコレステロールの数値だけ、受診勧奨との指摘を受けます。
直近の3年の数値は、144、148、156と年々、悪化傾向にあります。特に太ってもなく、他の検査は問題なく、体調不良もありません。
下記にて質問させて頂きます。
1、LDLコレステロールの現状の数値をこのまま軽視してても宜しいのでしょうか?
2、LDLコレステロールの数値の悪化が続くと、どのような病気になるのでしょうか?
3、LDLコレステロールの数値が良くなる改善策を教えて下さい。

年齢48 性別 男 身長168 体重58
血圧120 /80
中性脂肪(空腹時)106
HDLコレステロール 75
グルコース(空腹時) 94
HbA1c 5.3

宜しくお願い致します。

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