卵子の質を上げ着床しやすくする為に出来ること

person40代/女性 -

45歳で顕微授精の5日目の胚盤胞移植を一度した者です。1個(3BC)

今回着床に至らなかったのですが、

着床しやすくする為に、何か自分で努力出来ることがありましたら、教えて頂きたいです。

卵子の質を上げる為に出来ることもありますでしょうか?
年齢によるもので何も出来ないのでしょうか?

無知で申し訳ないですが、ご指導宜しくお願い致します。

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