寝てる時に気持ち悪くなる理由は?

person40代/女性 -

こんばんは!
最近寝ている時に気持ち悪くなって起きてしまうことがあります。
先日は起きた時に、何か口にしないと気持ち悪いやつ…となって寝ぼけながらクッキーを口にし落ち着きました。

昨夜も寝ていたけど、気持ち悪い!となって起き上がりました。
吐き気といった感じではなく胸焼け感が近いでしょうか。
頭から血の気が引く感覚ありますよね?
あんな感じで胃から血の気が引くようなぞくぞく感でした。
昨夜も結局はクラッカーを口にして、少し落ち着きました。

夜間低血糖を疑いましたが、アテになるかは分かりませんが手持ちのスマートウォッチでは5.0血糖値はありました。

夜間に気持ち悪くて目が覚めて、少し何かを口にすると落ち着くって何が考えられますか?

ちなみにつわりもこんな感じでした。
今は妊娠はしていません。
むしろ更年期に足を突っ込んでいると思います。
ホルモンバランスのせいでしょうか。
胃カメラや血液検査で異常はありませんでした。
でもパニックになるぐらい気持ち悪くなるんですよね、、、

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