低容量ピルあすか ダイエット
person20代/女性 -
低容量ピルあすかを服用しています。165cm76kgです。
2人目の妊活の為にダイエットをしています。
目標は来年の夏までに65キロなので、月に2キロのペースで落としたいのですが、今度は生理がちゃんと来るのか不安になっています。低容量ピルを服用しているので大丈夫かと思いましたが、少し不安です。
今のダイエット方法は、週に3回1時間のランニングです。夜はほぼ食べていません。
糖質制限などは行なっていません。朝はおにぎり昼も野菜を意識してしっかりと糖質を摂っていますが満腹を防ぐ為食べる量は少ないです。
生理はちゃんと来るのでしょうか？ピルは飲んでたほうがいいですか？
月に2キロのペースは遅いですか？早いですか？
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