person20代/女性 -
中学生頃から、画面を見ている（立体的に見えない）ような感覚になったり、外界から離されたような感覚になることがあります。暗い時にこのような感覚になったことはなく、室内でなるときは眩しく感じることがあります。目をしばらく瞑ると症状が治ることもありますが、定期的になってしまうため、いつこの症状が出るかと不安になってしまいます。
以前ネットで調べた時に離人症に似ていると感じたのですが、この症状が出始めた頃にストレスを感じていた記憶は特にないので、なぜこの症状が出るようになったのか教えていただきたいです。また、何か対策できることはありますか？
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