健康診断で「不整脈 洞除脈」と診断された場合、運動は控えた方が良いですか？
person30代/男性 -
30歳男性です。
会社の健康診断で心電図検査のところが、「B判定」、「不整脈 洞除脈（心拍数45~49）」との結果が出ました。
その他の項目はA判定だったのですが、この心電図検査のみB判定となってしまい、不安を感じています。
調べてみたところ、「洞除脈は運動のし過ぎでなる」とのネットの記事などが出てきました。
半年くらい前から週に1~2回ランニングや筋トレを行うようになっていたのですが、この運動を継続して良いのか教えていただけますと幸いです。その他、日常生活で気をつけた方が良いことがありましたら、教えていただけますと大変助かります。
以上、よろしくお願いします。
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