首のしこりについてです

person30代/女性 -

丁度1年ほど前にヘルペスが顎にできて、そのあたりに首に1センチ程度のしこりができました。耳鼻科に行き、エコーをしたり血液検査をしたりして見てもらったところ、炎症からくるもので次第に消えると言われ、小さくはなりましたが消えることなく不安になり、総合病院へ行き血液内科で診てもらいました。毎日不安で全身を触るようになり、もう一つしこりを見つけ5ミリくらい?、そちらも総合病院の耳鼻科や血液内科で診てもらったところ、そのうちなくなる、形も綺麗だから大丈夫と言われました。
そこから一年たち、まだしこりは消えていません。一年前から心配で首を触る癖がついて、昨日また新しい米粒くらいのしこりを見つけました。3日前くらいから、喉の痛みからくる風邪を引いてます。
質問…昔からあるしこりは小さくはなっていますが消えていません。本当に悪いものではないのでしょうか?
質問…新しくできた米粒くらいのしこりも気になってます。こちらは風邪からくる炎症で起きてるものでしょうか?押しても痛くはありません。病院行ったほうがいいですか?
教えていただきたいです。

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