発達障害でしょうか？

20代/男性 - 2024/11/17

私の中では努力し、改善してきたつもりでしたが、やはり他人とは違うのではないか悩んでいます。

まず、1つ目に自分で話を組み立てて話すことが難しいと感じることがよくあります。事前に文章に書き出して、読み上げると普通なのですが、とっさに質問されたことや事前に考えていない質問に答えることになると、自分でも何を言ってるのかわからなくなり、よく言語化できていないとご指摘をいただきます。
私はずっと訓練が足らないからと思っていましたが、そうではない気がしてきました。
日常会話では今までの会話の経験から、「〇〇と聞かれたら〇〇と返す」といったテンプレで話してるような感じで返しています。テンプレ以外では、どう答えるのが正しいだろうと考えて話すことから、答えるまでに時間がかかり、会話のテンポがどうしてもおかしくなります。

2つ目に人の話を理解できないことがよくあります。会話では省略されたりすると、今何について話しているのか理解できないことが多く、何度も聞き返してるうちに相手を怒らせてしまうことが多いです。
学校の授業や会社の会議、講習など、一方的に聞く場面では、しっかりと話を聞こうと思っても、全く頭に入りません。そして、眠くなって寝てしまうことが多いです。書いたメモを後で見て、その時初めて話の内容を理解することが多いです。学校の授業も授業中は全く頭に入っておらず、家で教科書やノートを見て初めて理解することばかりでした。

学生の時はそれで乗り切れました。社会人になった今、限界が来ています。上司やお客様の話が理解できない、会議でも理解できず、寝てしまうなど怒られることばかりで、組織の中でやっていけそうにないです。
薬の服用は希望しませんが、これは一度発達障害として病院で診てもらった方が良いでしょうか。
行くなら何科でしょうか？ご教示願います。よろしくお願いします。