変形性関節症 股関節、ひざの痛み

person50代/女性 -

59歳女性。20年前にぎっくり腰をしており慢性的に腰が痛いです。
1年ほど前より、30分ほど歩くと、腰以外に膝、股関節が痛くてたまらず、また両足前太ももの外側も張るような痛みがあります。
整形外科で「変形性関節症」で薬で治しましょうと言われましたら、リハビリというか人の手によるマッサージを定期的に施してもらいたいが、その整形外科では簡単な運動指導のみ。
人の手によるマッサージを希望する場合は、どのような医療機関に行けばよいでしょうか?柔道整復師が在籍しているような病院を探せばよいのか、または接骨院や整骨、鍼灸などが効果的なのか、先生方にご教示いただきたいです。よろしくお願いします。

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