赤ちゃんとの添い寝の窒息リスクについて

person乳幼児/女性 -

もうすぐ生後2ヶ月になる赤ちゃんについてですが、夜間に数分ごとに唸り声を出しながら泣き出してしまうことがあり、私自身が寝不足で立ち行かなくなってしまったため仕方なく夜間のみ添い寝をしています。
小児科の先生に相談しながら、赤ちゃんのベッドは大人とは分けて硬い物を使用したり、大人の掛け布団がかからないように赤ちゃんだけ頭1つ分ほど寝た時の頭の位置を高くして寝ています。
唸り声をあげた時に胸をトントンと優しく叩くと泣かずに落ち着いて寝付くことが多いのですが、今回胸をトントンと叩いている内に私が寝入ってしまい、起きた時には赤ちゃんの口近くに手のひらを置いてしまっていました。
大人の手が口元を覆ってしまった場合、赤ちゃんが自分で顔の向きを変えたりして窒息を回避することはできますか?
それとも窒息のリスクを考えると添い寝は辞めたほうがいいでしょうか?

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