突然目の前にギザギザが見えました

40代/女性 - 2024/11/18

先程、軽い頭痛があったので、頭痛に効くというヨガを15分程やりました。
肩こりや首こりを改善するような内容のヨガです。
ヨガをやり終わった直後、書類を見ると、文字が見えにくく、カラフルなギザギザが見えていることに気づきました。ギザギザの丸です。
目を閉じてみましたが、目を閉じてもギザギザが見えており、片目ずつ確認しても、両目共、ギザギザが見えました。
ギザギザはだんだん大きく広がり、ちょうど20分くらいで見えなくなりました。
その後特に何もありません。
眼科を受診したほうが良いでしょうか。