脂質をさげる方法について

50代/男性 - 2024/11/18

失礼します。
コレステロール、脂質が異常に高いと言われました。600に対して495でした。　薬の名前は忘れてしまいましたが、脂質をさげる薬を服用しています。　お腹回りも100を超えていてサイズが合わなくなり苦しい毎日です。
膝が悪いので制限されていますが動くことが少なくなりました。
何か良い方法はありますでしょうか。　薬でさげることは可能でしょうか。　総合内科に通院していますが、何科に通院するとかあれば教えていただければと思います。　お腹回りだけが出ています。　さげる方法があれば教えていただければと思います。
毎日が苦しくて悩んでいます。
宜しくお願い致します。