無呼吸で無い場合のいびきの治療法
person40代/女性 -
いびきに悩む40代女です。
本気で治したいのですが治療法が見つかりません。
今まで対策してきたのは
【録音】
・毎日いびきかいてる。時間により大小あり
・無呼吸ではない。
【購入し試したもの】
※全て大きな効果なし。
装着の不快により睡眠浅く多少軽減してる日もあったと思う
・鼻孔拡張テープ
・市販のマウスピース
・いびき対策枕
・抱き枕
・横向き
・舌用マウスピース
・鼻につける←牛の鼻輪みたいなこうゆうやつ
★耳鼻科受診
鼻喉に特にいびきかきそうな狭いなどの異常箇所は無さそうと言われました。
・処方で花粉の飲み薬と点鼻薬（改善なし）
病院では、気になるなら無呼吸の検査が出来ると言ってもらいましたが
（1泊）
→でも自分で録音してるから無呼吸では無さそう。
先生ももし検査しても無呼吸じゃないとCPAPとかもできないね、、、という事で今です。
調べて残りは
◾︎歯科でマウスピース作成→無呼吸の診断が必要、ないので保険使えない自費、それでもやる価値あるのか？
またしゃくれさせるマウスピースで実際の顎が癖ついてしゃくれちゃわないのか、、？
◾︎パルスサーミアはこちらではあまり評判良く無さそうなので高額だし無しかな、、
助けてください友達と旅行行きたい家族にも恥ずかしい。
166センチ50キロ肥満ではないと思います。
何をしたらいびきは治りますか？？
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