50肩、ここ数ヶ月痛がっています

person50代/女性 -

52歳の妻ですが、最近、右肩が痛くて上がらないようです。自身では「これが50肩かな？」と認識しているようですが、着替えるのも大変そうだし、対処方法などはあるのでしょうか？

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