寝起きに血糖値が上がる現象
person50代/女性 -
お世話になります。
50代 女性 更年期
149cm 60kg
最近（8月）のhba1c 6.2 血糖値94
日頃の食事管理と朝夜は30分以上の運動を欠かしません。
リブレ2で血糖値の推移を見ています。
慢性的な睡眠不足です（中途覚醒が10年以上あり）
質問1.朝起きた時とか、昼寝後に一時的に血糖値（グルコース）がスパイクのように上がります。これはどういったものでしょうか？
就寝時は100位で推移しているのに、朝4時起きなので起きると120くらいに上がります。
その状態から朝食を食べるのでますます上がるかと不安になります。
質問2.
糖尿病予備軍になってから糖質制限で無理やり痩せ
2020年 5.5 93
2021年 5.6 88
2022年 5.8 100
2023年 5.9 94
2024年 6.2 94とジワジワ上がってきています。もう投薬したほうがいいでしょうか？
運動も食事も気をつけているのに、本当に痩せずに落ち込んでいます。
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