47歳、双極性障害二型

40代/女性 - 21時間前

クエチアピン最大限量飲んで数年で30キロ以上太りクエチアピンを努力して健康な生活で最小限1日12.5ミリにして今ダイエット、運動療法、栄養療法で15キロ以上痩せました。あと15キロで適正体重でダイエット頑張っています。

ただ、これだけ、栄養療法、運動してるのに、月経困難症で鎮痛剤も効きません。ディノゲスト、ジェナゲストを勧められて調べましたがみな太るとのこと。医師も認めてるとのことです。

私のかかりつけ医もうつ剤で太ることは絶対ないと言ってましたが、毎回鬱が悪化して、クエチアピン飲むたび必ず25キロ以上太るので太らないとかそういうことは言わないでください。
太ることは本当にしんどいのです。事実です。

もう二度と太りたくありません。太るくらいなら月経困難性でも良いくらいです。

加味逍遙散、葛根湯、セルトラリン、ラミクタール、レキソタンは飲んでますがこれらは全く体重ふえません。これらのおかげで更年期症状は消えました。
血液検査の結果、更年期ではないのでホルモン補充療法はできません。

クエチアピンは12.5ミリでさえやめたいくらい憎き薬です。でも今は必要なので寝る前に12.5ミリのみで安定しています。

ジェネゲスト、ディナゲストで太ってしまったらまた辛いです。

ディノゲスト、ジェネゲストを飲む以外に良い方法はないでしょうか。

生理痛に良いことは全部やってます。毎日1万歩歩く、生理中も毎日必ず入浴する、8時間睡眠、ストレッチ30分以上、栄養は全部書き込んで調べて全てのビタミン、脂質、タンパク質など適正に。

薬以外にもこういうことをしたら痩せるでも構いません。月経困難症をなおす方法ありませんか。

もう薬剤で太るなんてまっぴらです。

アドバイスが欲しいです。