足の甲と足の裏の痛み
person40代/女性 -
今年1月に腰椎椎間板ヘルニアになり、右足が痺れ歩行もままならなくなりました。
現在はたまに腰痛を感じる程度で、生活に不自由はありません。
ただ、右足の筋肉が昔のように使えていない自覚はあります。
月曜に大きめのサンダルでたくさん歩いてしまい、翌朝右足の甲を反らすと激痛。
その後マッサージや痛み止めを飲んだりして、動いているうちに甲の痛みはなくなり、かかと側の足裏が痛むようになりました。
現在金曜ですが、朝布団の中で足の甲を反らすと少し痛く、時間が経つと痛みはなくなります。
歩行すると足裏の痛みは出てきます。
痛み止めがなくても我慢できる程度です。
はやめに整形外科へ相談に行こうと思っていますが、
これは腰が関係しているのでしょうか？
それともサンダルのせいで腱鞘炎？？のようになっているのか、
時間が経てば治るものなのか、仕事(立ち仕事2~3時間ごとに休憩)で気をつけることは、、等
なにかアドバイスを、お願いします
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