サウナの体への影響について

person30代/男性 -

太ったことにより脂肪肝と診断されています。ダイエットのためトレーニングジムに加え、体に好影響があるのではと思い週1回程度のサウナに行くようにしています。実際のところ、サウナの体への影響を正しく理解できているのか不安です。好影響、悪影響を多角的な視点で教えていただけますと幸いです。

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