強迫性障害　小さなことで不安

30代/男性 - 2024/11/25

こんな不安は起こるのは自分でもわからないんですけど、日常生活していてふとドアにもらてれいたり、壁の隙間の粘土などなにかを無意識に触ったりした時に
壊してしまったり何か不具合が出ないか心配してわざわざ管理人の人や店の人に聞いてしまいます。
ほんとに大丈夫かの質問はあまりしない方がいいとカウンセリングの方には言われています。
今回の様に日常生活で普通に過ごしていて何か触っただけで不具合が起きることとかないですよね？
もしあれば教えてください

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