自律神経なのか吐きけ頭痛倦怠感が酷い
person40代/女性 -
以前にも相談させてもらったのですが40代の姪の事でお聞きしたいです！
生理の前後一週間位は体調不良でイライラ、倦怠感で何も出来ずお付き合いしてる方が仕事中も昼ご飯を買って来て仕事終わってから夕飯の支度、その人が言うには元気になってくれるなら笑顔でいてくれるならどんな事でもすると言って支えてくれてます！生理の物事はPMSかもしれないので婦人科に行く様に薦めましたがまだ行ってません！その内に日常の人間関係でまた倦怠感、頭痛、めまい、泣く、何も出来ない状態で気持ちが沈みます！
ここからは私に対してのアドバイスを宜しくお願いいたします！元気な時も辛い時も毎日の様にメールなり電話くれます！相手の話はゆっくり聞いてあげて無理のない範囲で部屋の掃除したり外に出てみるのも空気を変える事も必要だから自分の出来そうな事少しずつやってみよう？それでも辛いなら心療内科行ってみよう？私は話は聞いてやる事は出来ても薬出せる訳じゃないんだから自分で体をコントロールできないなら専門の先生に話して薬でコントロール出来る様にしてみよう？と話すのですがまだ病院行く気になれないみたいで3年程たちます！お付き合いしてる方と私が甘えさせてしまって自立出来ないでいるんじゃないか？とかキツく言ったりするとまた眠剤多く飲んでしまうんじゃないか？とか不安になります！どう接して行けば良いのか先生方の御意見宜しくお願いいたします！
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