全く体重が落ちません。
person10代/男性 -
私は高3男子で元剣道部でした。親の遺伝で太りやすい体質なのかもしれません。幼稚園のころからずっと肥満体だったのですが、小5から剣道をはじめたら少しずつ体重が落ち、一番痩せてた時期には身長168、体重60まで落とせました。しかし引退してから高校入学までに体重が7キロくらい増えてしまい、剣道を高校でもやった結果、現在身長172、体重82になってしまいました。しかし見た目は細いとまでは言えませんが、人からは中肉中背にしか見えないと言われます。おそらく筋肉太りというものかもしれません。引退後は筋トレやジョギングもしましたし、食事の量も減らし、ダイエットサプリも試しました。でも一向に痩せられません。やっぱりこのまま痩せることはできないのでしょうか。私はもう一度新しい自分に生まれ変わりたいです。先生、どうかアドバイスをよろしくお願いします。
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