おならが漏れて困ります
person30代/男性 -
他人が後ろに来たりすると「おならを出しちゃまずい」と思うことで、肛門の筋肉を意識してしまいます。肛門を意識し出すと、勝手に肛門に力が入ったりして、ガスが漏れ出してしまいます。(おならが溜まっている感覚はなく、不意にスッと抜け出ていきます。)
(ガスが漏れでる感覚があり、「うんこ臭い。」と直接、人に指摘されたことなどもあります。)
他人に臭いで迷惑をかけているのが苦痛で、この症状を治したいと思っています。
肛門科などに通院し、肛門内圧検査や内視鏡検査など受けましたが、器質的問題はありませんでした。おならの量も多くなくお腹が張って苦しいという事もありません。
過敏性腸症候群の下痢型ではあります。(心療内科通院中)
自宅で1人の時などは、肛門をあまり意識せずにいられる為、おならが漏れる症状もあまりありません。
どのようにしたら、ガス漏れの症状を抑えられますでしょうか？
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