小学2年生男児　精神面から来る朝の気持ち悪さについて

10歳未満/男性 - 2024/11/29

数週間前より起床後の朝食、学校の準備を始めるタイミングで気持ち悪いと連日言っております。
昨年冬に下記嘔吐恐怖症のような症状を発症したことがきっかけだと思います。
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【昨年12月半ば】
クラスで胃腸炎が流行り、給食中にクラスの子が嘔吐。その際、急に本人が泣き出し体調不良を訴える。嘔吐に対する恐怖心と自分も気持ち悪くなるという不安感により学校に行けず、夜、朝共に学校に行きたくないと泣いて暴れる日が続く。
【今年1月～2月】
保健室登校から始まり、少しずつ学校に行ける日が増えるも行き渋りや激しい癇癪は変わらず。学校に相談し、市を通して精神科の先生と面談の機会を設けてもらう。2回面談したが、状況変わらなければ薬を飲みましょうということで落ち着いた。
【3月以降】
落ち着いてくれる日も増えてきたが、自身の体調不良等で 気持ち悪くなることに対する不安感は相変わらず残っている。
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私も神経質で嘔吐恐怖症なので、子どもにも伝わってしまったのかと思います。
子どもの不安な気持ちは理解できるが、休日は気持ち悪いという言葉も出ないし
よほどの事でない休むことは避けたく、学校でも保健室で休んで時間が経てば普通に
生活しているようなので、とにかく嘔吐に対する不安感を緩和できればと願っている次第です。
そこでご相談なのですが、
・気持ち悪くなると口からぶくぶく泡みたいなのをためる癖がありますが、気持ち悪くなると出てくるものなのでしょうか？
・上記内容より、不安感、恐怖心などを緩和させてあげたく、精神科で処方される薬はできるだけ飲ませたくないです。小児科等で処方できる漢方でも効果に期待はできるのでしょうか？
・今後、恐怖心を克服するためにメンタルトレーニング等は必要でしょうか。（実際そういうものはあるのでしょうか）
上記アドバイスをお願い致します。