産後の手の痺れと3人目の妊活について

person30代/女性 -

4ヶ月の赤ちゃんを育てています。
母乳は出なくなりました。手の痺れが産後続いていて携帯を持っていると手が痺れてきたり、ベビーカーを押していると手が痺れたりします。
手を休ませて丸めた手を伸ばすと改善されます。
いつ頃まで痺れは続きますか?
1日中ずっと痺れているわけではなく
ふとしたときに痺れがあります。

また現在36歳ですが3人目を考えています。少しでも早い方が良いと思ってます。
年齢は37歳〜39歳の間で授かれたら理想なのですが37歳も39歳もあまり変わりませんか?
一歳でも早い方が母子共に健康なリスクは高まるのでしょうか?

この2点アドバイスください。よろしくお願いいたします。

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