髪の毛がすごく抜ける、ここ数年

50代/女性 - 2024/11/30

59歳の主婦です。数年前から異常に？髪の毛が抜けます。
5年程前にコロナ禍になってから、鬱病と変形性膝関節症（両膝）で、ほぼ寝たきりになりました。
鬱が強くて、お風呂に入ることができず、シャンプーは１週間に１回くらいです。
コンディショナーはしないで、一度洗いのシャンプーのみですが、シャンプー剤はたくさんつけてしまいます。良く流しているつもりです。
寝たきりになり、２０キロくらい太りました。
最近、シャンプーすると、動悸がするので、髪の毛を１回、長めの坊主頭にしました。
今はだいぶ伸びてはきたものの、後ろは少し刈り上げています。
髪がショートヘアだった頃から、抜け毛はひどく、枕や肩にべったりつきます。
超短くカットした今でも、だいぶ抜けます。
最近、２日くらいでシャンプーするようにしてみましたが、だいぶ減りましたが、まだ抜けます。
やはり、髪を洗わないからでしょうか。
それとも、年齢も関係ありますか。
ちなみに、55歳で閉経しました。
シャンプー剤は名前は忘れましたが、1500円くらいの人気のあるものを使っています。
以上です。どうぞよろしくお願いいたします。