常に眠い症状について

40代/女性 - 2024/11/30

４９歳女性です。日中や夜も常に眠気との闘いに日々が続いています。運転中も突然眠くなる症状に非常に困惑しております。規則正しい生活　や睡眠を心掛け、パンや小麦を取ると眠気がさらに増すような気もして、食生活も気を付けているのですが、命の母などのサプリも試してみましたが、効果も見られず日常生活で眠い日々と意欲減退もあり、眠くならない方法が何かあったらアドバイスお願いいたします。

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